Hawaian pata

Hawaian pata pussissa on hyvä valmistus ohje.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 324 grammaa

Hehtaari
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hirvenjauheliha oma saalis3.5g3.9kcal0.8g0g0.1g0g
Hawaian pata (Blå band), annos 195g1.7g6.5kcal0.1g1.3g0.1g0.1g
Vesi, vesijohtovesi 6.2g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana23g21kcal1.8g2.6g0.4g0.2g
Valittu annoskoko11g10kcal0.9g1.3g0.2g0.1g
Annoskoko puolitettuna6g5kcal0.5g0.7g0.1g0.1g
Arvot/100g100g91kcal7.9g11.4g1.8g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=76379