Vihreä salaatti

Pilko kaikki ja sekoita.

Salaatti on Frisée.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 210 grammaa

Army
AineksetMääräEnergiaPHRK
Chili paprika punainen1.6g0.7kcal0g0.1g0g0g
Kurkku, tuore, annos 20g3.4g0.3kcal0g0g0g0g
Salaatti, jäävuori tuore1.4g0.1kcal0g0g0g0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g0.3g0.3kcal0g0g0g0g
Apetina feta snack aurinkokuivattu tomaatti (Arla), annos 150g2.1g6.8kcal0.3g0.1g0.6g0g
Herne-maissi-paprika (Rainbow), annos 200g2.7g1.9kcal0.1g0.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana23g20kcal0.8g1g1.2g0g
Valittu annoskoko12g10kcal0.4g0.5g0.6g0g
Annoskoko puolitettuna6g5kcal0.2g0.3g0.3g0g
Arvot/100g100g88kcal3.5g4.3g5.2g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=239018