Salaatti5

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Suolakurkku (Sauvo), annos 100g		1.7g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Kurkku		1.5g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Kaali, valkokaali		5g	1.1kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Tomaatti, tuore		3.3g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	23g	4kcal	0.2g	0.6g	0g	0.2g
	Valittu annoskoko	12g	2kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	6g	1kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	19kcal	0.9g	2.6g	0g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu