Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Psyllium husk (Natures of scandinavia), annos 7g | 0.5g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0.5g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 0.9g | 6.8kcal | 0g | 0g | 0.7g | 0g | |
Vesi | 1.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Manteli | 2.2g | 14kcal | 0.5g | 0.1g | 1.2g | 0.2g | |
Pellavansiemeniä (Pellavainen), annos 10g | 3.1g | 14kcal | 0.6g | 0g | 1.3g | 0.8g | |
Seesaminsiemen, Risenta 50g | 3.1g | 18kcal | 0.6g | 0.3g | 1.6g | 0g | |
Ruokasuola jodioitu | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 23g | 105kcal | 3.4g | 0.8g | 9.6g | 3g | |
Valittu annoskoko | 12g | 53kcal | 1.7g | 0.4g | 4.8g | 1.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 6g | 26kcal | 0.9g | 0.2g | 2.4g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 457kcal | 14.8g | 3.5g | 41.7g | 13g |