Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Nakki, grillattu, kevyt | 3.9g | 6.6kcal | 0.5g | 0.2g | 0.4g | 0g | |
Paprika punainen | 1.2g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Raejuusto, rasvaton, vähälaktoosinen | 2g | 1.6kcal | 0.4g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 0.4g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 3.2g | 4.6kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 0.9g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 23g | 27kcal | 2.6g | 0.6g | 1.4g | 0g | |
Valittu annoskoko | 12g | 14kcal | 1.3g | 0.3g | 0.7g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 6g | 7kcal | 0.7g | 0.2g | 0.4g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 116kcal | 11.2g | 2.6g | 6g | 0g |