Jauhelihakastike imettäjälle (ilman sipulia)
Paista jauheliha, mausta, lisää jauhot, sekoita ja lisää vesi, kiehauta samalla sekoittaen, lisää maito, kiehauta ja sitten kermaviili, kiehauta ja syö!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 246 grammaa
Chocogrande
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 246 grammaa
Chocogrande
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sika-nauta jauheliha 24% (Saarioinen), annos 400g | 3.8g | 11kcal | 0.6g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 1.9g | 2.2kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Kevytmaito (Valio) | 3.8g | 1.7kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Vehnäjauho sunnuntai | 0.3g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Vesi | 1.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 23g | 31kcal | 1.6g | 1g | 2.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 12g | 15kcal | 0.8g | 0.5g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 8kcal | 0.4g | 0.3g | 0.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 6.8g | 4.3g | 10.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu