Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi | 0.3g | 2kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 3.4g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 5.1g | 18kcal | 0.6g | 3.6g | 0.1g | 0.2g | |
Hiiva, 50g | 0.6g | 0.3kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 1.1g | 0.6kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sydänystävä vehnälese, 1 rkl [annos 5 g] | 1.1g | 1.6kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 23g | 47kcal | 2.2g | 8.2g | 0.6g | 1.4g | |
Valittu annoskoko | 12g | 23kcal | 1.1g | 4.1g | 0.3g | 0.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 6g | 12kcal | 0.6g | 2.1g | 0.2g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 202kcal | 9.5g | 35.3g | 2.6g | 6g |