Kebabsalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti		1.6g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Valkokaali keräkaali		1.2g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Punasipuli, kuorittu, 100g		0.9g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		1.9g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Pepperoni, mieto kokonainen ((eldorado)), annos 55g		0.6g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Kebabliha		4.7g	10kcal	1.2g	0g	0.6g	0g
Kebabkastike(Sodexho)		0.6g	0.9kcal	0g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	23g	25kcal	2.4g	0.4g	1.4g	0g
	Valittu annoskoko	12g	13kcal	1.2g	0.2g	0.7g	0g
	Annoskoko puolitettuna	6g	6kcal	0.6g	0.1g	0.4g	0g
	Arvot/100g	100g	109kcal	10.4g	1.7g	6.1g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu