Tarjan kermalätyt

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna 50g(kpl)		1.1g	1.3kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		1.4g	4.7kcal	0.1g	1g	0g	0g
Kevytkerma		1.4g	1.7kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g		3.5g	1.4kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0g
Voimariini normaalisuolainen		0.7g	5.1kcal	0g	0g	0.6g	0g
Kananmuna 50g(kpl)		0.5g	0.6kcal	0.1g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		0.6g	2.1kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
Kevytkerma		0.6g	0.7kcal	0g	0g	0.1g	0g
Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g		1.5g	0.6kcal	0.1g	0g	0g	0g
Voimariini normaalisuolainen		0.3g	2.2kcal	0g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	23g	41kcal	1.2g	3.2g	2.4g	0g
	Valittu annoskoko	12g	20kcal	0.6g	1.6g	1.2g	0g
	Annoskoko puolitettuna	6g	10kcal	0.3g	0.8g	0.6g	0g
	Arvot/100g	100g	176kcal	5.2g	13.8g	10.3g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu