Minestronekeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g		2g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
Herneet (Pirkka), annos 200g		0.8g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Jauheliha nauta-sika 20% 400g		1.6g	3.9kcal	0.3g	0g	0.3g	0g
Lihaliemikuutio Maggi (1kuutio)vähäsuol. ja rasvainen		0.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Chilikastike (basilika&valkosipuli) (Felix)		1.3g	1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Vesi		5.9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	23g	13kcal	0.6g	1g	0.6g	0g
	Valittu annoskoko	12g	7kcal	0.3g	0.5g	0.3g	0g
	Annoskoko puolitettuna	6g	3kcal	0.2g	0.3g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	56kcal	2.6g	4.3g	2.6g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu