Kasvissosekeitto!

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kanaliemikuutio, sisältää vehnää		0.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipuli		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Voi, 1 tl, 5 g		0.1g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli		0.9g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Bataatti, kuorittu		2.5g	2.1kcal	0g	0.4g	0g	0.1g
Peruna, keskikokoinen 60g		2.7g	1.6kcal	0g	0.4g	0g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		1.6g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Ruokakerma 15% (Eldorado), annos 100g		0.8g	1.3kcal	0g	0g	0.1g	0g
Vesi		3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	24g	13kcal	0g	1.8g	0.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	12g	7kcal	0g	0.9g	0.1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	6g	3kcal	0g	0.5g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	55kcal	0g	7.6g	0.8g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu