Sitruuna-omenatorttu

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Digestive täysjyvävehnäkeksi		2.3g	11kcal	0.2g	1.4g	0.5g	0.1g
Voi		1g	7.1kcal	0g	0g	0.8g	0g
Viola 13% tuorejuusto, maustamaton		1.6g	2.5kcal	0.1g	0.1g	0.2g	0g
Kuohukerma,valio,2dl		1.6g	5.3kcal	0g	0g	0.5g	0g
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton		0.8g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Sokeri		1.7g	6.7kcal	0g	1.7g	0g	0g
Kanamuna, kuoreton , annos 55g		0.9g	1.2kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Omena, kotimainen, kuorittu		2g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	24g	69kcal	0.8g	6.8g	4.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	12g	34kcal	0.4g	3.4g	2.1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	6g	17kcal	0.2g	1.7g	1.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	288kcal	3.4g	28.6g	17.6g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu