Jauhelihapihvi, hevonen

Valmista perusjauhelihapihvitaikinan tavoin, mausta mielesi mukaan.

Käytä vähärasvaista jauhettua hevosenlihaa.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa

Yalca
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hevosenliha, vähärasvainen6.8g8.1kcal1.6g0g0.2g0g
Korppujauho (Pirkka)1.4g4.9kcal0.2g1g0g0.1g
Maito, Kevyt2.7g1.3kcal0.1g0.1g0g0g
Kananmuna kuoreton 0.8g1.1kcal0.1g0g0.1g0g
Basilika, kuivattu 0g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana23g31kcal4g2.2g0.6g0.2g
Valittu annoskoko12g16kcal2g1.1g0.3g0.1g
Annoskoko puolitettuna6g8kcal1g0.6g0.2g0.1g
Arvot/100g100g133kcal17.1g9.4g2.6g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=126622