Rulla kebab
Ihan hatusta vedetty
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Marza80
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Marza80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kebabliha | 4.7g | 10kcal | 1.2g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Kebab-kastike | 2.3g | 4.9kcal | 0g | 0.2g | 0.5g | 0g | |
| Keräsalaatti, pehmeä, 50g | 1.9g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 0.5g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Täytetty leipä, kebableipä, pitaleipä | 2.3g | 4.5kcal | 0.2g | 0.3g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 23g | 40kcal | 2.8g | 1g | 2.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 12g | 20kcal | 1.4g | 0.5g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 10kcal | 0.7g | 0.3g | 0.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 171kcal | 12g | 4.3g | 12g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu