Lihamakaronimössö
Keitä, paista ja sekoita.
Mausta ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Iines97
Mausta ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Iines97
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni (myllynparas raaka) | 5.9g | 21kcal | 0.8g | 4.1g | 0.1g | 0.2g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 4.9g | 11kcal | 0.9g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 24g | 63kcal | 3.4g | 8.2g | 1.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 12g | 32kcal | 1.7g | 4.1g | 0.9g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 16kcal | 0.9g | 2.1g | 0.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 268kcal | 14.4g | 34.7g | 7.6g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu