Suklaamikrokakku

Sulata rasva ja suklaa.

Sekoita kananmunat ja sokeri.

Yhdistä kaikki aineet.

Laita taikina voideltuun ja jauhotettuun silikonivuokaan.

Kypsennä täydellä teholla (950W) 4 min.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa

Fatbea
AineksetMääräEnergiaPHRK
Taloussuklaa, Fazer1.8g9kcal0.1g1g0.5g0.1g
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado 1.8g10kcal0g0g1.1g0g
Kanamuna kuoreton, annos 100g5.5g7.8kcal0.7g0g0.6g0g
Sokeri 1.6g6.3kcal0g1.6g0g0g
Grahamjauho 1g3.3kcal0.1g0.6g0g0.1g
Leivinjauhe 0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana24g74kcal1.8g6.4g4.4g0.4g
Valittu annoskoko12g37kcal0.9g3.2g2.2g0.2g
Annoskoko puolitettuna6g18kcal0.5g1.6g1.1g0.1g
Arvot/100g100g312kcal7.6g27.1g18.6g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=153055