Juureskiusaus

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, keskikokoinen 60g		2.2g	1.3kcal	0g	0.3g	0g	0g
Lanttu		2.2g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Porkkana		1.7g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.6g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Palsternakka		1.1g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Valkosipuli		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Soijajauho, Reformi vähärasvainen		0.9g	3.2kcal	0.4g	0.3g	0g	0.1g
Vesi		1.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		1.8g	5.8kcal	0g	0.1g	0.6g	0g
	Annoskoko tuplana	24g	25kcal	0.8g	2g	1.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	12g	12kcal	0.4g	1g	0.6g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	6g	6kcal	0.2g	0.5g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	104kcal	3.4g	8.4g	5g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu