Tomaattiporkkanakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Porkkana, keskikokoinen 65g		1.5g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g)		9g	2.8kcal	0.1g	0.6g	0g	0.1g
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl		0.9g	0.8kcal	0g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	24g	8kcal	0.2g	1.4g	0.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	12g	4kcal	0.1g	0.7g	0.1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	6g	2kcal	0.1g	0.4g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	34kcal	0.8g	5.9g	0.8g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu