Kinkkupastasalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Pasta/spagetti keskiarvo, keitetty		2.9g	4.1kcal	0.2g	0.8g	0g	0.1g
Pizzasuikaleet (kevyt 4%) (Portti), annos 250g		2g	1.8kcal	0.3g	0g	0.1g	0g
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti		2.3g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Kurkku, tuore, annos 20g		0.8g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		1.3g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Ananaspalat, rainbow, mehuineen		0.7g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Cuisine, Valkosipuli & yrtit (Creme bonjour), annos 100g		2g	2.7kcal	0.1g	0g	0.3g	0g
	Annoskoko tuplana	24g	19kcal	1.2g	1.8g	0.8g	0.2g
	Valittu annoskoko	12g	10kcal	0.6g	0.9g	0.4g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	6g	5kcal	0.3g	0.5g	0.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	81kcal	5g	7.5g	3.3g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu