Pirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Oliiviöljy		0.2g	1.7kcal	0g	0g	0.2g	0g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		2g	1.6kcal	0g	0.4g	0g	0g
Mansikka		2g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		2.9g	1.3kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g		4.9g	2.8kcal	0.4g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	24g	17kcal	1g	1.8g	0.4g	0g
	Valittu annoskoko	12g	8kcal	0.5g	0.9g	0.2g	0g
	Annoskoko puolitettuna	6g	4kcal	0.3g	0.5g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	69kcal	4.2g	7.5g	1.7g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu