JVKurmee naattipasta

Nauriit ja punajuuret naatteja

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa

Jvelanto
AineksetMääräEnergiaPHRK
Nauris 1g0.3kcal0g0g0g0g
Nokkonen 0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Punajuuri 1g0.4kcal0g0.1g0g0g
Penne intergrale täysjyväpasta (Bio idea), annos 50g2.7g9kcal0.3g1.9g0.1g0.2g
Valkosipuli 0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Pähkinäsekoitus (Rainbow), annos 40g0.5g3.4kcal0.1g0g0.3g0.1g
Vesi, vesijohtovesi 6.5g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana24g27kcal0.8g4g0.8g0.6g
Valittu annoskoko12g14kcal0.4g2g0.4g0.3g
Annoskoko puolitettuna6g7kcal0.2g1g0.2g0.2g
Arvot/100g100g113kcal3.4g16.8g3.4g2.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=428747