Marja-rahkajuoma

Kaikki blenderiin ja sekaisin =)

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 255 grammaa

Sallukka80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mustikka metsä- 2.3g1kcal0g0.1g0g0.1g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen2.3g0.8kcal0.1g0.1g0g0g
Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g5.9g3.5kcal0.6g0.3g0g0g
Karviainen 1.1g0.4kcal0g0.1g0g0g
Makeutusjauhe (Hermesetas), annos 0.5g0.4g1kcal0g0.2g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana24g13kcal1.4g1.6g0g0.4g
Valittu annoskoko12g7kcal0.7g0.8g0g0.2g
Annoskoko puolitettuna6g3kcal0.4g0.4g0g0.1g
Arvot/100g100g56kcal5.8g6.7g0g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=309267