Siskonmakkarapasta

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Siskonmakkara (Wursti), annos 500g		2.9g	6.1kcal	0.3g	0.1g	0.5g	0.1g
Sipuli (kuorittu)		0.8g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Kesäkurpitsa zucchini		0.8g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Paprika, punainen		0.8g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipuli		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattimurska-chili (Pirkka), annos 390g		2.3g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
Herkkusieni		0.7g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Tricolori simpukkapasta (Torino)		1.3g	4.5kcal	0.2g	0.9g	0g	0g
Culinesse (Flora), annos 10g		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		2.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	24g	24kcal	1g	2.4g	1g	0.2g
	Valittu annoskoko	12g	12kcal	0.5g	1.2g	0.5g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	6g	6kcal	0.3g	0.6g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	102kcal	4.2g	10g	4.2g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu