Lohikeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		0.8g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Kesäkurpitsa zucchini		1.3g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Oliiviöljy		0g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Peruna, keskikokoinen 60g		1.7g	1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		4.6g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Tilli, tuore		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Lohifilee		1.9g	3.7kcal	0.4g	0g	0.3g	0g
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl		1.4g	1.2kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	24g	13kcal	0.8g	0.6g	0.8g	0g
	Valittu annoskoko	12g	7kcal	0.4g	0.3g	0.4g	0g
	Annoskoko puolitettuna	6g	3kcal	0.2g	0.2g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	56kcal	3.3g	2.5g	3.3g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu