Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa | 58g | 44kcal | 1.1g | 9g | 0.1g | 0.6g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 25g | 7kcal | 0.2g | 1.5g | 0.1g | 0.6g | |
Sipuli (kuorittu) | 5g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Valkosipuli | 0.7g | 0.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Kivikylän vanhanajan nakki, annos 22g | 21g | 49kcal | 2.4g | 0.1g | 4.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 220g | 204kcal | 7.8g | 21.8g | 9.6g | 2.6g | |
Valittu annoskoko | 110g | 102kcal | 3.9g | 10.9g | 4.8g | 1.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 55g | 51kcal | 2g | 5.5g | 2.4g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 93kcal | 3.5g | 9.9g | 4.4g | 1.2g |