Sarlaatti

Tee salaatti

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 88 grammaa

Arkani
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kirsikkatomaatti, suomalainen41g8.2kcal0.2g1.6g0.1g0.6g
Ruukkusalaatti24g2.4kcal0.3g0.2g0g0.2g
Paprika keltainen 19g5.7kcal0.2g1g0g0.4g
Kurkku 25g2.7kcal0.1g0.4g0g0.2g
Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl1.6g14kcal0g0g1.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana220g66kcal1.6g6.4g3.4g2.8g
Valittu annoskoko110g33kcal0.8g3.2g1.7g1.4g
Annoskoko puolitettuna55g17kcal0.4g1.6g0.9g0.7g
Arvot/100g100g30kcal0.7g2.9g1.5g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=332055