Möttöset
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna kuoreton, annos 100g | 56g | 80kcal | 7g | 0.2g | 5.8g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 7g | 23kcal | 0.1g | 0.2g | 2.5g | 0g | |
| Paprika, punainen | 2.8g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Apetina välimerellinen juusto (Arla), annos 200g | 28g | 69kcal | 3.9g | 0.7g | 5.6g | 0g | |
| Juustoraaste X-tra | 14g | 42kcal | 3.2g | 0g | 3.2g | 0g | |
| Kuidukas, kolmen viljan leseseos (Myllyn paras) | 2.1g | 5.4kcal | 0.4g | 0.7g | 0.1g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 221g | 441kcal | 29.2g | 3.8g | 34.4g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 110g | 220kcal | 14.6g | 1.9g | 17.2g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 55g | 110kcal | 7.3g | 1g | 8.6g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 13.2g | 1.7g | 15.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu