Tomaattiporkkanakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Porkkana, keskikokoinen 65g		14g	4kcal	0.1g	0.9g	0g	0.4g
Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g)		88g	26kcal	0.9g	5.3g	0.2g	0.9g
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl		8.8g	7.4kcal	0.1g	0.4g	0.6g	0g
	Annoskoko tuplana	222g	75kcal	2.2g	13.2g	1.6g	2.6g
	Valittu annoskoko	111g	38kcal	1.1g	6.6g	0.8g	1.3g
	Annoskoko puolitettuna	55g	19kcal	0.6g	3.3g	0.4g	0.7g
	Arvot/100g	100g	34kcal	1g	6g	0.7g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu