Maren porkkanakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		66g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Porkkana, keskikokoinen 65g		29g	8.2kcal	0.2g	1.7g	0.1g	0.7g
Kukkakaali		11g	2.6kcal	0.2g	0.2g	0g	0.3g
Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g		2.6g	7.1kcal	0.5g	0g	0.6g	0g
Purjosipuli		2.2g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Liemikuutio, kasvisliemi, Maggi		0.4g	1.3kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	222g	39kcal	1.8g	4.2g	1.6g	2g
	Valittu annoskoko	111g	20kcal	0.9g	2.1g	0.8g	1g
	Annoskoko puolitettuna	56g	10kcal	0.5g	1.1g	0.4g	0.5g
	Arvot/100g	100g	18kcal	0.8g	1.9g	0.7g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu