Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Teff-jauho (Oriola), annos 60g | 5054g | 16224kcal | 500.4g | 3214.4g | 151.6g | 394.2g | |
Pellavansiemen kokonainen | 469g | 2373kcal | 92.9g | 4.7g | 196.6g | 123.9g | |
Cashewpähkinä | 650g | 3731kcal | 130g | 122.2g | 301.2g | 22.7g | |
Ruokasooda, annos 1tl (Yleinen), annos 5g | 72g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 36g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Piimä, rasvaton (Valio) | 2888g | 924kcal | 95.3g | 130g | 0g | 0g | |
Puolukkahillo | 830g | 1140kcal | 1.5g | 271.4g | 1.7g | 8.6g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 48784kcal | 1640.2g | 7485.4g | 1302.2g | 1098.8g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 24392kcal | 820.1g | 3742.7g | 651.1g | 549.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 12196kcal | 410.1g | 1871.4g | 325.6g | 274.7g | |
Arvot/100g | 100g | 244kcal | 8.2g | 37.4g | 6.5g | 5.5g |