Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, vanha, kuorittu | 125g | 95kcal | 2.4g | 19.4g | 0.3g | 1.3g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 48g | 13kcal | 0.3g | 2.8g | 0.1g | 1.2g | |
Nopea poronkäristys (Pirkka), annos 240g | 150g | 195kcal | 30g | 0g | 9g | 0g | |
Koskenlaskija kylmäsavuporo (Valio), annos 250g | 156g | 391kcal | 29.7g | 0g | 34.4g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 626g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2210g | 1390kcal | 124.8g | 44.4g | 87.6g | 5g | |
Valittu annoskoko | 1105g | 695kcal | 62.4g | 22.2g | 43.8g | 2.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 553g | 348kcal | 31.2g | 11.1g | 21.9g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 63kcal | 5.6g | 2g | 4g | 0.2g |