Jauhelihakastike imettäjälle (ilman sipulia)
Paista jauheliha, mausta, lisää jauhot, sekoita ja lisää vesi, kiehauta samalla sekoittaen, lisää maito, kiehauta ja sitten kermaviili, kiehauta ja syö!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 246 grammaa
Chocogrande
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 246 grammaa
Chocogrande
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sika-nauta jauheliha 24% (Saarioinen), annos 400g | 360g | 1008kcal | 61.2g | 0g | 86.4g | 0g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 180g | 216kcal | 5.4g | 7.4g | 18g | 0g | |
| Kevytmaito (Valio) | 360g | 166kcal | 11.5g | 17.3g | 5.4g | 0g | |
| Vehnäjauho sunnuntai | 27g | 95kcal | 3.2g | 19.2g | 0.6g | 0.9g | |
| Vesi | 180g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2214g | 2968kcal | 162.6g | 87.8g | 220.8g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 1107g | 1484kcal | 81.3g | 43.9g | 110.4g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 554g | 742kcal | 40.7g | 22g | 55.2g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 7.3g | 4g | 10g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu