JVKurmee jauheliha kaalipaistos
Muskottipähkinää
Rakuunaa
Savupaprikaa
Mustapippuria
Suolaa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 198 grammaa
Jvelanto
Rakuunaa
Savupaprikaa
Mustapippuria
Suolaa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 198 grammaa
Jvelanto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruokakerma aura sinihomejuusto (Valio), annos 100g | 2110g | 2321kcal | 48.5g | 65.4g | 211g | 0g | |
| Vesi | 1266g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Herkkutatti, kuivattu (Pirkka), annos 25g | 211g | 612kcal | 61.2g | 73.8g | 8g | 0g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 3376g | 10819kcal | 903.6g | 0g | 808.1g | 0g | |
| Voimariini 60 | 169g | 928kcal | 1.7g | 1.7g | 101.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1181g | 319kcal | 15.4g | 56.7g | 2.4g | 20.1g | |
| Parsakaali brokkoli | 1688g | 592kcal | 78g | 32.9g | 5.1g | 42.2g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 31181kcal | 2216.8g | 461g | 2271.8g | 124.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 15590kcal | 1108.4g | 230.5g | 1135.9g | 62.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 7795kcal | 554.2g | 115.3g | 568g | 31.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 11.1g | 2.3g | 11.4g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu