Kanakeitto
+mausteet: curry, mustapippuri, suola, aromisuola, valkosipulijauhe, persilja ja laakerinlehdet
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 296 grammaa
Kaariainen
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 296 grammaa
Kaariainen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 31g | 24kcal | 0.6g | 4.8g | 0.1g | 0.3g | |
| Atria kananrintaleike isorasia | 20g | 28kcal | 4g | 0.1g | 1.4g | 0g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 7.5g | 1.9kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 0.8g | 2.3kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 45g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana | 3.6g | 1.2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Paprika punainen | 3.2g | 0.9kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 222g | 117kcal | 9.8g | 11.2g | 3.4g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 111g | 58kcal | 4.9g | 5.6g | 1.7g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 56g | 29kcal | 2.5g | 2.8g | 0.9g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 4.4g | 5g | 1.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu