Lohikeitto (herkutnet)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lohifilee		14g	28kcal	2.6g	0g	1.9g	0g
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa		19g	14kcal	0.4g	2.9g	0g	0.2g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		9g	31kcal	0.2g	0.3g	3.3g	0g
Vesi, vesijohtovesi		66g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Voi		1.6g	12kcal	0g	0g	1.3g	0g
Tilli, tuore		0.9g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		1.4g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	223g	170kcal	6.4g	6.6g	13g	0.4g
	Valittu annoskoko	112g	85kcal	3.2g	3.3g	6.5g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	56g	43kcal	1.6g	1.7g	3.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	76kcal	2.9g	3g	5.8g	0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu