Palautumispirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Soijajuoma, soijamaito, kalsiumia		30g	12kcal	0.9g	0.6g	0.6g	0.4g
Rahka, valio		15g	10kcal	1.5g	0.6g	0g	0g
Ingman rasvaton vaniljajogurtti (uusi kevyempi)		15g	6kcal	0.6g	1g	0g	0g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		18g	15kcal	0.2g	3.3g	0.1g	0.3g
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g		34g	20kcal	0.1g	5.1g	0g	0.5g
	Annoskoko tuplana	224g	127kcal	6.6g	21.2g	1.4g	2.4g
	Valittu annoskoko	112g	63kcal	3.3g	10.6g	0.7g	1.2g
	Annoskoko puolitettuna	56g	32kcal	1.7g	5.3g	0.4g	0.6g
	Arvot/100g	100g	57kcal	2.9g	9.5g	0.6g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu