Elsax sanoi...
Julkaistu 14.01.2011 HS. fi
Siirry sivulle!
perjantai 14.01.2011 klo 17:55
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kikherne säilötty Bonduelle | 597g | 775kcal | 38.8g | 119.3g | 17.9g | 29.8g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 23g | 203kcal | 0g | 0g | 22.5g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 146g | 41kcal | 0.9g | 8.7g | 0.3g | 3.7g | |
Sipuli (kuorittu) | 68g | 18kcal | 0.9g | 3.2g | 0.1g | 1.1g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 9g | 9kcal | 0.7g | 1.5g | 0.1g | 0.2g | |
Korianteri, annos 10g | 11g | 2.3kcal | 0.2g | 0.5g | 0.1g | 0.3g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 110g | 377kcal | 11.2g | 76.9g | 1.3g | 3.8g | |
Korianteri, tuore, annos 20g | 101g | 20kcal | 2g | 4.1g | 0.5g | 3g | |
Sinappi | 11g | 15kcal | 0.5g | 1.6g | 0.7g | 0.2g | |
Suola, annos 3g | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkopippuri | 2.3g | 6.4kcal | 0.2g | 1g | 0g | 0.6g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 23g | 203kcal | 0g | 0g | 22.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2223g | 3340kcal | 110.8g | 433.6g | 132g | 85.4g | |
Valittu annoskoko | 1112g | 1670kcal | 55.4g | 216.8g | 66g | 42.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 556g | 835kcal | 27.7g | 108.4g | 33g | 21.4g | |
Arvot/100g | 100g | 150kcal | 5g | 19.5g | 5.9g | 3.8g |