Rössypotut
Keitä perunat 5-6 kpl ja sipulit 1-2 kpl lähes kypsäksi litrassa vettä johon on lisätty siankylki.
Lisää lopuksi rössy mausta suolalla, pippurilla ja lihaliemellä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa
Leke59
Lisää lopuksi rössy mausta suolalla, pippurilla ja lihaliemellä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa
Leke59
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 200g | 153kcal | 3.8g | 31.1g | 0.4g | 2g | |
| Vesi | 668g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanukas, verivanukas | 100g | 184kcal | 7.6g | 17.2g | 8.6g | 3.8g | |
| Pekoni, filee, rasvaa 18 g | 67g | 151kcal | 10.7g | 0.3g | 12g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 67g | 18kcal | 0.9g | 3.2g | 0.1g | 1.1g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste | 10g | 29kcal | 1.1g | 1.5g | 2.1g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 2224g | 1069kcal | 48.2g | 106.6g | 46.4g | 14g | |
| Valittu annoskoko | 1112g | 535kcal | 24.1g | 53.3g | 23.2g | 7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 556g | 267kcal | 12.1g | 26.7g | 11.6g | 3.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 2.2g | 4.8g | 2.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu