Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pinaatti | 94g | 13kcal | 1.5g | 0.4g | 0.3g | 1.2g | |
Täysjyvälasagnelevyt, raaka (Rainbow), annos 17g | 82g | 271kcal | 10.7g | 51.6g | 2.1g | 6.7g | |
Naudan paistijauheliha 7% | 313g | 435kcal | 59.4g | 0g | 21.9g | 0g | |
Lasagne mix maustapussi (Maggi), annos 97g | 61g | 194kcal | 7.3g | 34g | 3.3g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 188g | 62kcal | 6.2g | 9.2g | 0g | 0g | |
Sipuli | 125g | 38kcal | 1.6g | 6g | 0.3g | 2.1g | |
Vesi, vesijohtovesi | 250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2225g | 2024kcal | 173.4g | 202.4g | 55.8g | 20g | |
Valittu annoskoko | 1113g | 1012kcal | 86.7g | 101.2g | 27.9g | 10g | |
Annoskoko puolitettuna | 556g | 506kcal | 43.4g | 50.6g | 14g | 5g | |
Arvot/100g | 100g | 91kcal | 7.8g | 9.1g | 2.5g | 0.9g |