Broilerivihannesrisotto ala bunny

Mausteita maun mukaan

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1487 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hernemaissipaprika Pirkka 200g150g104kcal6g16.5g1.2g0g
Riisi, pitkäjyväinen, keitetty, suolaton 675g978kcal21.9g213.3g1.5g4.6g
Sipuli (kuorittu)55g15kcal0.7g2.6g0.1g0.9g
Broileri, marinoitu, ilman nahkaa, raaka 236g397kcal59g0.3g17.7g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2230g2987kcal175.2g465.4g41g11.2g
Valittu annoskoko1115g1493kcal87.6g232.7g20.5g5.6g
Annoskoko puolitettuna558g747kcal43.8g116.4g10.3g2.8g
Arvot/100g100g134kcal7.9g20.9g1.8g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=93307