Jauhelihagulassi

Resepti osoitteessa pirkka.

fi

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 319 grammaa

Jenniw
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha280g465kcal53.2g0g28g0g
Peruna, keskikokoinen 60g210g126kcal3.2g27.3g0.2g1.9g
Porkkana 140g46kcal0.9g7.8g0.3g3.6g
Sipuli (kuorittu)42g11kcal0.5g2g0.1g0.7g
Valkosipuli 12g13kcal0.9g1.9g0.1g0.3g
Paprika, punainen70g18kcal0.6g3.2g0.3g1.4g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g350g123kcal3.5g22.8g1.8g0g
Paprikajauhe 8.4g27kcal1.2g1.5g1.1g3.1g
Suola, annos 3g2.1g0kcal0g0g0g0g
Mustapippuri 1.4g3.9kcal0.2g0.5g0g0.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2233g1665kcal128.4g134g63.8g22.8g
Valittu annoskoko1116g833kcal64.2g67g31.9g11.4g
Annoskoko puolitettuna558g416kcal32.1g33.5g16g5.7g
Arvot/100g100g75kcal5.8g6g2.9g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=90003