Suolainen täyte1 of death
Täytettä munakoisoihin ja tomaatteihin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1490 grammaa
Hejdu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1490 grammaa
Hejdu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaatti | 236g | 54kcal | 1.3g | 8.2g | 0.7g | 3.3g | |
| Munakoiso | 135g | 30kcal | 0.7g | 4.2g | 0.3g | 3.4g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 4g | 10kcal | 0.5g | 0.1g | 0.9g | 0g | |
| Naudan parempi jauheliha 10% (Atria), annos 100g | 375g | 638kcal | 75g | 0g | 37.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 169g | 46kcal | 2.2g | 8.1g | 0.3g | 2.9g | |
| Ruskeita papuja, Rainbow | 199g | 169kcal | 10.9g | 27.8g | 1g | 42.9g | |
| Annoskoko tuplana | 2235g | 1892kcal | 181.2g | 96.8g | 81.4g | 105g | |
| Valittu annoskoko | 1117g | 946kcal | 90.6g | 48.4g | 40.7g | 52.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 559g | 473kcal | 45.3g | 24.2g | 20.4g | 26.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 8.1g | 4.3g | 3.6g | 4.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu