Papupähkinäfudge
Sekoita ainekset, lisää vaniljauutetta, jauha taikinaksi tehosekoittimella tms, taikinaksi, levitä paperoidulle pellille ja paista 175 C:ssä 40 min
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Anttut
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa
Anttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Papu valkoinen, keitetty | 59g | 64kcal | 5g | 8.3g | 0.2g | 4.1g | |
| Kauramaito Oatly luomu | 20g | 6.9kcal | 0.2g | 1.3g | 0.1g | 0.2g | |
| Maapähkinävoi, Perdonna, sokeroimaton | 16g | 104kcal | 4.1g | 1.7g | 9.3g | 0.3g | |
| Palmusokeri, oikea data (Useita valm.), annos 5g | 17g | 45kcal | 0.2g | 15.5g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 224g | 439kcal | 19g | 53.6g | 19.2g | 9.2g | |
| Valittu annoskoko | 112g | 220kcal | 9.5g | 26.8g | 9.6g | 4.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 56g | 110kcal | 4.8g | 13.4g | 4.8g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 8.5g | 23.9g | 8.6g | 4.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu