Tonnikalatahna esim uuniperunalle
Ainekset sekaisin tehosekoittimessa, mausta suolalla, mustapippurilla ja limemehulla.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa
Rubylips
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa
Rubylips
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio creme fraiche hyla 150 g | 44g | 123kcal | 1.1g | 1.5g | 12.3g | 0g | |
| Tonnikala vedessä | 44g | 46kcal | 9.9g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Paprika punainen | 5.9g | 1.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Ruohosipuli, tuore | 12g | 3.2kcal | 0.2g | 0.4g | 0.1g | 0.1g | |
| Kurkku | 6.6g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 224g | 349kcal | 22.6g | 4.6g | 26.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 112g | 175kcal | 11.3g | 2.3g | 13.1g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 56g | 87kcal | 5.7g | 1.2g | 6.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 10.1g | 2.1g | 11.7g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu