Juustoiset teeleivät
Sekoita kuivat aineet ja juustoraaste kulhossa.
Lisää juustokerma, maito ja rasva.
Kääntele sekaisin.
Paista 225 asteisessa uunissa 10-15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 514 grammaa
Titukka
Lisää juustokerma, maito ja rasva.
Kääntele sekaisin.
Paista 225 asteisessa uunissa 10-15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 514 grammaa
Titukka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 38g | 17kcal | 1.1g | 1.8g | 0.6g | 0g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 11g | 13kcal | 0.4g | 0.4g | 1.1g | 0g | |
| Voi | 11g | 79kcal | 0.1g | 0g | 8.9g | 0g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 20g | 59kcal | 4.5g | 0g | 4.5g | 0g | |
| Hiivaleipävehnäjauho | 11g | 36kcal | 1.3g | 6.5g | 0.3g | 0.6g | |
| Grahamjauho, 1 dl | 12g | 43kcal | 1.6g | 8.3g | 0.4g | 1.5g | |
| Kaurahiutale | 6.6g | 25kcal | 1g | 3.7g | 0.5g | 0.7g | |
| Leivinjauhe | 2.2g | 3.8kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 225g | 552kcal | 20.2g | 43g | 32.6g | 5.6g | |
| Valittu annoskoko | 112g | 276kcal | 10.1g | 21.5g | 16.3g | 2.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 56g | 138kcal | 5.1g | 10.8g | 8.2g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 9g | 19.1g | 14.5g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu