Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 21g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 3.5g | 2.6kcal | 0.5g | 0g | 0g | 0.2g | |
Kreikkalainen jogurtti 10% (Lindahl) | 28g | 39kcal | 2.1g | 1.5g | 2.8g | 0g | |
Ruisjauho Pirkka | 56g | 172kcal | 5.5g | 34.3g | 1.1g | 8.4g | |
Kananmuna kuoreton | 3.5g | 5kcal | 0.4g | 0g | 0.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 225g | 436kcal | 17g | 71.6g | 8.6g | 17.2g | |
Valittu annoskoko | 113g | 218kcal | 8.5g | 35.8g | 4.3g | 8.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 56g | 109kcal | 4.3g | 17.9g | 2.2g | 4.3g | |
Arvot/100g | 100g | 194kcal | 7.6g | 31.8g | 3.8g | 7.6g |