Murukastike
Mausteet maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Pedro79
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Pedro79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 55g | 91kcal | 10.4g | 0g | 5.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 7.8g | 2.1kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 3.1g | 11kcal | 0.3g | 2.2g | 0g | 0.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 39g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaattipyre, consentraatti (Motti), annos 140g | 6.3g | 6kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Kirnuvoi (Juustoportti) | 1.6g | 11kcal | 0g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 225g | 242kcal | 22.2g | 7.4g | 13.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 113g | 121kcal | 11.1g | 3.7g | 6.8g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 56g | 60kcal | 5.6g | 1.9g | 3.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 107kcal | 9.9g | 3.3g | 6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu