Tiinan herkut

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ananas, omassa liemessään		28g	15kcal	0.1g	3.1g	0g	0.4g
Omena, keskikokoinen 200g		42g	14kcal	0.1g	3g	0.1g	0.8g
Appelsiini, kuorittu		42g	20kcal	0.2g	3.8g	0.1g	0.9g
	Annoskoko tuplana	225g	98kcal	0.8g	19.8g	0.4g	4.2g
	Valittu annoskoko	113g	49kcal	0.4g	9.9g	0.2g	2.1g
	Annoskoko puolitettuna	56g	24kcal	0.2g	5g	0.1g	1.1g
	Arvot/100g	100g	43kcal	0.4g	8.8g	0.2g	1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu