Kanttarellikeitto AjaE
Valmispaino: 1379g
Kerroin: 1,306
Valmiin ruoan kalorit: 117.5 kcal/100g
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Sirarturio
Kerroin: 1,306
Valmiin ruoan kalorit: 117.5 kcal/100g
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Sirarturio
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanttarelli, tuore, annos 100g | 19g | 4.5kcal | 0.3g | 0.6g | 0.1g | 0.4g | |
| Sipuli (kuorittu) | 5.3g | 1.4kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 4.4g | 1.2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Vesi | 50g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 1.7g | 6.1kcal | 0.2g | 1.2g | 0g | 0.1g | |
| Valkoviini kuiva | 6.2g | 4.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 13g | 43kcal | 0.2g | 0.4g | 4.4g | 0g | |
| Viola maustamaton tuorejuusto (Valio), annos 100g | 13g | 33kcal | 0.8g | 0.4g | 3.1g | 0g | |
| Oivariini, 80 normaalisuolainen | 1.1g | 8.1kcal | 0g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 225g | 202kcal | 3.2g | 6.4g | 17g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 112g | 101kcal | 1.6g | 3.2g | 8.5g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 56g | 51kcal | 0.8g | 1.6g | 4.3g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 1.4g | 2.8g | 7.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu