Pyrytuulian paastokeitto 8.6.2015

357 g porkkana
208 g peruna
432 g varsiselleri
341 g mukulaselleri
466 g vettä
suolaa

107 kcal 451 gramman annoksessa

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 451 grammaa

Pyrytuulia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkana 22g7.3kcal0.1g1.2g0g0.6g
Peruna, vanha, kuorittu 13g10kcal0.2g2g0g0.1g
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka27g3kcal0.3g0.3g0.1g0.3g
Juuriselleri 21g6.7kcal0.3g1g0g0.7g
Vesi29g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana225g54kcal1.8g9g0.2g3.4g
Valittu annoskoko113g27kcal0.9g4.5g0.1g1.7g
Annoskoko puolitettuna56g14kcal0.5g2.3g0.1g0.9g
Arvot/100g100g24kcal0.8g4g0.1g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=461702